เมื่อเรามีอาการทอนซิลอักเสบ การดูแลตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้อาการดีขึ้น อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น เราจึงควรเลือกอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการ โดยมีคำถามที่ว่า ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย (https://www.vimut.com/article/tonsillitis-sign-causes-treatment) เรารวมไว้ให้แล้ว
1. ดื่มน้ำอุ่น : การดื่มน้ำอุ่นจะช่วย ทำให้ชุ่มคอ และ ทำให้รู้สึกดีขึ้น
2. น้ำผึ้งกับมะนาว: เป็นสูตรธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการ และ ช่วยลดการอักเสบ
3. การรับประทานซุปอุ่น : เป็นอาหารที่ ไม่ระคายเคือง และ เหมาะสำหรับคนป่วย
4. การรับประทานโยเกิร์ต : ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และ เพิ่มภูมิต้านทาน
5. การรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซี : เช่น กีวี ซึ่ง เพิ่มความต้านทานโรค
6. การดื่มชาขิงหรือชาคาโมมายล์ : บรรเทาอาการเจ็บคอ และ ช่วยลดความเครียด
หาก มีไข้สูง ควร เข้ารับการตรวจจากแพทย์ เพื่อ รักษาอย่างถูกวิธี
เมื่อมีอาการทอนซิลอักเสบ การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย (https://www.vimut.com/article/tonsillitis-sign-causes-treatment)อาทิ น้ำอุ่น น้ำผึ้งผสมมะนาว ซุปอุ่น โยเกิร์ต ผลไม้ที่มีวิตามินซี และชาคาโมมายล์ การดูแลตัวเองด้วยอาหารเหล่านี้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม