10 แนวทางสร้างค่าให้ตนเอง ใครก็ต้องการเป็นมิตร

[Beer625]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าหากมัวแต่ดำเนินการ ขนคิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนใดกันแน่กันจะจะกล้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่เราทำงานมิได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะเหตุว่าถ้าอย่างนั้นจงให้ความเอาใจใส่


กับคนภายในครอบครัว เพื่อนผู้ร่วมการทำงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวี่ทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการไม่ให้ความสนใจตนเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าบุคคลอื่นเมื่อเห็นเขาดีมากกว่า

ควรเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับบุคลิก ประพฤติตัวเองให้มองแจ่มใสขึ้น

มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และก็มีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย

3. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอโน่นเพราะว่า การยิ้มออกมาจากใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงชูมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นมิตร

และรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ทีแรกมองเห็นเลยล่ะ และจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสบายออกมาด้วย ทำให้คุณดูชีวิตในแง่บวกมากยิ่งขึ้น


4. ฟังมากกว่ากล่าวการยอมรับฟังอีกข้าง เป็นการแสดงออกว่าคุณตั้งใจเขาขนาดไหน


ไม่ควรพูดขัดจังหวะในเวลาที่ผู้อื่นยังบอกไม่จบ เนื่องจากมันอาจจะเป็นผลให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายเพิ่มมากขึ้น

และอีกข้างจะอ่อนล้าหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกข้างจะเป็นใครก็ช่าง จะทำให้ใครๆ รู้สึกสุขใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่นเดี๋ยวนี้ คงจะไม่พ้นเครื่องใช้ไม้สอยสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มหน้าอยู่กับโทรศัพท์เคลื่อนที่เลยจ้า

ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปๆมาๆกเพียงใด คุณก็จะยิ่งสันโดษมากเพียงแค่นั้น ลองแหงนแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ แม้ว่าจะอยู่ตามลำพังคนเดียว ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้เป้าหมายแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเองด้วยเหตุว่านั่นจะมีผลให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองวางเป้าเล็กๆ

ก่อน นอกจากคุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยคะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทนบางครั้งการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก

เพราะว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลามีความคิดว่าเค้าจะทดแทนเราอย่างไร

พาลจะมีผลให้คุณมีความรู้สึกว่าตัวเองไร้คุณค่าเขาจึงมองไม่เห็นคุณความดีของพวกเรา แต่การให้จากจิตใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเหอะ เพียงแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ เย้ายวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวี่ทุกวันการมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆยกตัวอย่างเช่น ความรัก อารมณ์เบิกบาน

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากยิ่งกว่าผู้ที่มองเห็นอะไรเชื้อเชิญห ด หู่ อยู่ตลอด

ด้วยเหตุนี้ในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จก่อนหน้านี้ รวมทั้งที่คุณอย ากให้เกิด

เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแม้กระนั้นมันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับรู้ได้ และก็ทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย

9. ชื่นชมบุคคลอื่นแล้วก็ตัวเองบ้างการชื่นชอบ ชมเชย ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งหมด

แล้วก็ยังมีผลให้คนอื่นๆแลเห็นความมีน้ำใจของคุณด้วยและรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำชื่นชมเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นเดียวกัน

10. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แม้กระนั้นควรอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้คุณประโยชน์อะไร มีแต่จะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่าเยอะขึ้น

ด้วยเหตุว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนธรรมดาทั่วไป ให้มันสอนเราและก็ก้าวถัดไปอย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ
มีคนรัก
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : ผูกมิตร