แคลเซียม เป็นแร่ที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับการสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมแนวทางการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามและก็การเต้นของหัวใจ ก็เลยนับว่าเป็นธาตุที่สำคัญอันดับต้นๆของร่างกาย เนื่องจากถ้าร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำเกินความจำเป็นจะมีความเสี่ยงสำหรับในการกำเนิดโรคต่างๆดังเช่นโรคกระดูกพรุนและโรคความดันเลือดสูงค่ะ โดยธรรมดาร่างกายของผู้คนจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยจำต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงจำนวนมากจะอาทิเช่นนม ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งยังกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และก็ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองจ้ะ

โดยทั่วไปแคลเซียมจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทเป็นต้นว่าแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 10% แคลเซียมสิเทรตที่ร่างกายสามารถซับได้ 50% แล้วก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซับได้เกือบ 100% แล้วก็ในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาอกเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมซึ่งสามารถซับสารอาหารได้ดีที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานยืนยันคุณภาพและก็ความปลอดภัยให้ท่านที่พึงพอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตกลงใจและเลือกซื้อไปกินกันได้ แต่ก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากขึ้นเรื่อยๆดีมากกว่าค่ะว่าต่างจากแคลเซียมชนิดอื่นๆเช่นไร มีวิธีรับประทานแบบไหนและก็มีข้อควรคำนึงหรือผลกระทบอะไรบ้าง รวมไปถึงมีวิธีเลือกซื้อเช่นไรให้ไม่มีอันตรายและก็เหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าเกิดพร้อมและไปดูกันได้เลยจ๊า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมจำพวกที่ละลายน้ำเจริญสูงที่สุดและสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เกือบ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนวัยชรา ทั้งยังไม่ตกค้างหรือสะสมภายในร่างกายด้วยค่ะ

วิธีรับประทานสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะรับประทานแคลเซียมหลังรับประทานอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถซึมซับเจริญที่สุด โดยคนแก่ควรรับประทานในปริมาณ 1,200 มก.ต่อวัน หญิงท้องและคนที่ให้นมบุตรควรกินแคลเซียมในปริมาณ 1,200-1,500 มก.ต่อวัน สำหรับคนวัยแก่รวมทั้งคนที่มีสภาวะกระดูกพรุนควรจะกินในปริมาณ 1,500 มก.ต่อวันจ้ะ และไม่ควรกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง ด้วยเหตุว่าจะทำให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่ค่ะ

ผลข้างเคียงและก็ข้อควรไตร่ตรองสำหรับเพื่อการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลกระทบในผู้ซื้อบางรายยกตัวอย่างเช่น คลื่นไส้ ท้องเฟ้อ ท้องอืด และก็ท้องผูก ถ้าเกิดรับประทานในจำนวนที่มากเกินความจำเป็นอาจส่งผลให้เกิดโรคนิ่วในไตได้จ้ะ

แนวทางเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับประกันประสิทธิภาพและความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรตรวจดูยี่ห้อสัญลักษณ์จากอย. และก็เครื่องหมายรับประกันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้เกิดความปลอดภัยก่อนรับประทานนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าพอเพียงจากที่ร่างกายคุณต้องการหรือเปล่า เพราะเหตุว่าร่างกายของคนเรามีความต้องการแร่แคลเซียมในจำนวนที่แตกต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตแล้วก็วันหมดอายุ ไม่ควรเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเพราะเหตุว่าบางครั้งก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรกินอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วด้วยเหตุว่าแม้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายแม้กระนั้นคุณภาพจะลดลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมของกินและก็วิตามินชั้นหนึ่งจากประเทศออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ทันสมัยและการคัดเลือกแต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับและก็ความไว้วางใจในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores Calcium ชนิดเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในวิธีการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรงแล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมของแคลเซียมรวมทั้งธาตุฟอสฟอรัส เพียงแค่รับประทานพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเป็นประจำแต่ละวันก็จะช่วยชดเชยภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนประเทศไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและสมรรถนะตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และมีคุณภาพที่บ่อยในทุกกระบวนการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแล้วก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยในการซึมซับตามปกติของแคลเซียมและก็ฟอสฟอรัส และก็ช่วยในกรรมวิธีการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับเพื่อการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกและช่วยคงสภาพธรรมดาของกระดูก เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินบ่อยๆทุกๆวันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium ผู้นำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกยอดนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆในการคุ้มครองป้องกันกระดูกและก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากวนใจ มาในแบบผลิตภัณฑ์เสริมของกินจำพวกแคปซูลที่กินได้ง่าย ช่วยปกป้องโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก แล้วก็ยั้งการย่อยสลายของกระดูก ช่วยคุ้มครองโรคข้อเสื่อม แล้วก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมกับทำให้กระดูกและข้อแข็งแรง สามารถซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก แตกตัวรวมทั้งละลายก้าวหน้าในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้นอนก้นหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแค่กินวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการทานอาหารที่มีคุณประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียงต่อสุขภาพร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนประเทศไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง แล้วก็เป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมประเภทอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในรูปแบบแคปซูลนุ่มที่สามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้ทันทีไม่ต้องรอให้กระจายตัวเสมือนแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆรับประทานง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารรุ่งเช้าหรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้ให้จำหน่ายสินค้าด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความสวยงามที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 ที่ทั่วทั้งประเทศ และนอกจากจะให้ขายผลิตภัณฑ์มากไม่น้อยเลยทีเดียวนานัปการแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและก็ได้รับความนิยมไม่แพ้กันเลยจ๊า สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดิบขายดีของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มิลลิกรัมและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับการดูดซับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย อีกทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกรวมทั้งช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็คนที่มีสภาวะมีโอกาสเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 7
แคลเซียมชนิดเม็ดสำหรับคนแก่และก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม 600 มก.และก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยปกป้องแล้วก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมภายในร่างกายก้าวหน้า พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเพราะว่าแคลเซียมเป็นแร่ที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทรวมทั้งกล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตขึ้นมาได้เองก็เลยจะต้องกินเข้าไปเพื่อพอเพียงต่อสิ่งที่จำเป็นของร่างกาย สำหรับคนที่อยากที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแค่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือจากที่แพทย์สั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 8
สินค้าเสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมอาหารที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 และ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามที่กำหนด ให้คุณได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่มีคุณภาพแล้วก็ดีกับร่างกายเยอะที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกรวมทั้งฟัน พร้อมวิตามินซีและก็คอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเติมน้ำให้ผิวและช่วยสำหรับในการดูดซับแคลเซียมได้อย่างมีคุณภาพ กินสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซึมแคลเซียมได้ดิบได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่สมควรต่อสุขภาพแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับผู้ใหญ่แล้วก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมและคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการผลิตจากอเมริกา มีใบสุทธิว่าผ่านการศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยรวมทั้งผ่านการทดสอบทางวิทยาศาสตร์จากหลากหลายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซับได้ดีกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกแล้วก็ช่วยทำนุบำรุงระบบประสาทแล้วก็ระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้หากแม้ท้องว่างโดยไม่ก่อกำเนิดอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 10
คนไหนที่มีความคิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเคลื่อนอยู่เสมอ ทางเราขอชี้แนะ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเสริมสร้างและเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและก็ช่วยเพิ่มความสูงให้กับวัยที่กำลังเติบโต ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับผู้สูงวัย โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยทุเลาอาการปวดข้อแล้วก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายก้าวหน้า เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและก็บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอทุกวี่วันก็จะช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงเพิ่มมากขึ้นแล้วจ้ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผ่านการยืนยันคุณภาพ มาตรฐานการสร้างและก็ความปลอดภัยจากองค์กรของกินแล้วก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม 300 มก.แล้วก็ผักโขม 100 มก. ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนและก็ข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุนและลดอาการปวดท้องก่อนมีเมนส์ แนะนำให้รับประทานทีละ 1 เม็ดหลังรับประทานอาหารยามเช้าบ่อยๆทุกเมื่อเชื่อวันจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นไงบ้างขาสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเรานำมาเสนอแนะในวันนี้ ประทับใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราเลือกเฟ้นมาให้ล้วนมีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพให้ท่านมั่นใจได้ว่าไม่มีอันตรายแน่นอนจ้ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษากล่าวโทษทราบเพิ่มหรือปรึกษาหมอก่อนกินด้วยนะคะ เพราะร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่แตกต่างกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างพอเพียงกับสิ่งที่จำเป็นของร่างกาย และที่สำคัญที่สุดควรกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่พร้อมกับบริหารร่างกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอยู่เสมอนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/