ทางด้านสังคม

1.อย่ ามุ่งหวัง เพราะว่าแม้อะไรไม่เป็นดังหวังคนที่จะเสียใจสูงที่สุดคือตัวเราเอง

2.อย่ าคิดจุกคิดจิก อะไรที่ไม่เหนือบ่ากว่าแรงปล่อยวางลงบ้าง จิตใจจะได้เป็นสุข


3.อย่ ายึดติดกับสถานภาพเดิมๆบางทีอาจจะจำต้องตัดคำว่า " ถ้าเป็นครั้งก่อนนะ......." ออกไปบ้าง


4.อย่ าตำหนิตนเอง ให้กำลังใจกับตัวเองทุกวี่วันอะไรที่ทำผิดพลาด

ตกหล่น แก้ตัวใหม่ได้ในครั้งถัดมา ก่อนหน้าที่ผ่านมาคือบทเรียน

5.อย่ าปรามาศคนอื่น ประสบการณ์ชีวิต คุณสมบัติ วัยวุฒิ สถานภาพ

สิ่งแวดล้อม อื่นๆอีกมากมาย ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน อย่ าเอาตัวเองเป็น

บรรทัดฐานในการตัดสินบุคคลอื่น ถ้าคนอื่นๆไม่คิดราวกับพวกเรา ไม่ทำเสมือนเรา

ก็ช่างเถอะ ผลที่ได้ก็บางครั้งก็อาจจะแตกต่าง ต้องเคารพนับถือความคิดแล้วก็การตัดสินใจของแต่ละคน

ด้านของสุขภาพ

1.อย่ าลืมบริหารร่างกาย ออกกำลังกายไม่มีโทษ แต่ว่าหากออกมากไปร่างกายก็เสื่อมเร็ว

2.อย่ าลืมตรวจร่างกายบ่อยๆ จะได้ทราบตัวเองว่านับจากนี้อะไรควรจะทำ อะไรควรจะรับประทาน อะไรควรจะหลีกเลี่ยง

3.อย่ าตามใจปาก กินเพื่อสุขภาพลดการกินเพื่อรส

4.อย่ าซื้อย ารับประทานเอง หากเราไม่ใช่หมอก็อย่ าได้วิเคราะห์โ ร คเอง

5.อย่ ามีความคิดว่าตนเองแข็งแรงเหมือนก่อนหน้า ภายหลังที่อายุ 30 ไปแล้วทุกอย่ างภายในร่างกายก็ถึงช่วงถดถอย

ทางการเงิน

1.อย่ าให้ผู้ใดกันแน่ยืมหรือกู้หนี้ยืมสิน โดยหวังดอกเบี้ยสูงๆที่ล่อใจ

เพราะดอกเบี้ยสูงมักมากับความเสี่ยงสำหรับในการสูญเงินสูงเช่นกัน


2. อย่ าลงทุนในธุรกิจที่ตนเองไม่ถนัดหรือขาดความรู้ที่ดีเพียงพอ เพราะว่าท้ายที่สุดก็จะทำได้ไม่ดี


3.อย่ าเล่นก า ร พ นั นหรือเ สี่ ย ง โ ช ค โดยหวังลมๆแล้งๆ

อันนี้จำต้องถามตัวเองว่าเคยเห็นใครกันแน่เล่นก า ร พ นั นแล้วรายแบบยั่งยื่นไหม

4.อย่ าใช้จ่ายไปกับอารมณ์ชั่ววูบ อย่ าประมาทกับการใช้เงิน มีเงินก็ควรใช้จ่ายให้ได้ย าวๆก็คงดีมากยิ่งกว่า

5. อย่ ามัธยัสถ์กระทั่งทำให้เกิดความอึดอัดกับการใช้ชีวิต เนื่องจากว่าบางครั้งบางคราวก็จำเป็นต้องให้รางวัลกับตนเองบ้าง
ปรับตัว
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13207/