[ให้อภัย]

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยสงสัยว่า ถ้าเกิดคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากมายๆแล้วเราจะไปเมตตา

หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ เพราะว่าสิ่งที่คนไม่ใช่น้อยยังไม่รู้ก็คือ

"การยกโทษ"

ไม่ใช่พฤติกรรมเพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับคนที่พวกเราเกลี ย ด แต่ว่าเป็นการทำเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดในแง่ลบ รวมทั้งคิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย และก็ลบซึ่งทำให้พวกเราไม่มีความสุข


ทั้งยังในขณะนี้แล้วก็อนาคตในเวลาที่พวกเราคิดเกลี ย ด ใคร คนที่ได้รับผลข้างเคียงในทันทีเป็น

ตัวเราด้วยเหตุว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและก็สารเคมีที่ความตึงเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมาเยอะแยะใน ส ม อ ง ของพวกเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่

เราเกลี ย ด ตอนที่พวกเราคิดให้อภัยคนไหน คนที่โชคดีในทันทีเป็นตัวเราเนื่องจากว่าส ารเคมีแห่ง

ความสบายที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากไม่น้อยเลยทีเดียวใน

ส ม อ ง ของพวกเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่เราให้อภัย

เกลี ย ด เขา เรากลับป่วยง่ายและ ต า ย เร็ว

เมตตาเขา พวกเรากลับร่างกายแข็งแรงและแก่ยืน

ไม่ชอบเขา พวกเราทุกข์

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"ใจก ร ร ม" ซึ่งหมายความว่า "ก ร ร มที่กระทำด้วยจิตใจ"

แน่นอนว่า เมื่อคนอื่นๆรับรู้ได้ถึงความมุ่งหมายร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อได้อบรมสั่งสอนเราให้สาสม


วิบากก ร ร มที่ส่งผลในวันหลังนี้เป็นเพียงแค่ของแจกฟรีแม้กระนั้นก ร ร มที่โดยความเป็นจริงมีผลตั้งแต่


วินาทีที่เราคิดบอกแล้วก็ทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง พวกเราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีมลทินและก็เป็นอันตร า ย ต่อตัวเองไปเป็นระเบียบเรียบร้อยแล้วเมื่อผู้อื่น

คิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันทีทันใด (เขาประพฤติเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "บุคคลอื่นเขาด่าเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง ราวกับเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าผู้ใดโ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/