10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู

[deam205]

การมีประจำเดือนของสตรีนับว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นแบบนี้ก็ว่าได้ แต่ว่าการเสมอๆเดือนนั้น มิได้เป็นเพียง 3-7 วัน แต่ว่านับว่าช่วงนี้เป็นอีกตอนหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความรู้สึกกังวลใจให้กับผู้หญิงหลายๆท่านมหาศาล ไม่ว่าคือเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่ปรารถนา ความสะอาดในช่วงวันมามากมาย รวมถึงการเจ็บท้องในขณะนี้อีกด้วย แม้กระทั่งไม่กำเนิดกับทุกคน แต่ว่าปฏิเสธไม่ได้เลยว่าถ้าหากได้เจ็บท้องท้องรอบเดือนอย่างงี้แล้ว อาการหนักสุดอาจถึงกับเป็นลม หน้ามืด หรือขยับร่างกายตรากตรำมากในขณะนี้ ด้วยเหตุว่ามักจะมีลักษณะเกร็งรอบๆท้องน้อยนั่นเอง

ขณะนี้นอกเหนือจากที่จะมีการบรรเทาอาการปวดกลุ่มนี้ด้วยยาแก้ปวดแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของสตรีอีกด้วย แต่ว่าอาหารเสริมในทุกวันนี้มีให้เลือกจำนวนมาก บทความนี้จึงขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรืออาการปวดท้องรอบเดือน รวมถึงเทคนิคสำหรับการช่วยลดอาการปวดได้ไม่มากมายก็น้อย รวมถึงแนวทางเลือกอาหารเสริมให้ปลอดภัยในเนื้อหานี้ พร้อมด้วยมี10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

ปวดท้องประจำเดือนเป็นอย่างไร?

ปวดท้องเมนส์หมายถึงอาการปวดท้องน้อยในช่วงที่มีเมนส์ โดยปกติแล้วหญิงมักจะมีลักษณะปวดท้องระดู หรือปวดท้องเมนส์ ก่อนมีเมนส์คร่าวๆ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีประจำเดือนในตอนวันแรกๆโดยสามารถพินิจได้จากที่ร่างกายท้องของพวกเราจะมีอาการปวดเกร็งบางส่วน ปวดแบบถ่วงๆหรือรุนแรงไปจนกระทั่งบริเวณท้องน้อย ในบางรายอาจมีลักษณะของการปวดอื่นๆร่วมด้วย อย่างเช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องเฟ้อหรือท้องเสีย ฯลฯ

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนที่ต้องเข้าพบหมอ

อาการปวดระดูสำหรับผู้หญิงอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ว่าครั้งคราวการปวดประจำเดือนบางทีอาจยอดเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่จะต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรจะไปพบหมอมีดังนี้

-กินยาแล้ว แต่กลับเจ็บท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่ต่ำลงเลย

-ลักษณะของการปวดรอบเดือนเป็นมากขึ้นเรื่อยทุกเดือน

-ปวดประจำเดือนกับมีไข้หนาวสั่น

-รู้สึกเจ็บปวดท้องน้อยแม้ไม่มีรอบเดือน

-อายุ 25 ปีขึ้นไป และรู้สึกเจ็บปวดระดูอย่างรุนแรงเป็นครั้งแรก

-ระดูมามากยิ่งกว่าธรรมดา โดยต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดประจำเดือนมีสีแปลกไปจากธรรมดา อาจด้วยเหตุว่ามีของเสียสะสมด้านในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีบุตร อย่างเช่นภาวการณ์มีลูกยาก หรือท้องแล้วแท้งบ่อยๆ

วิธีในการดูแลตัวเอง รวมทั้งแนวทางลดอาการปวดท้องรอบเดือน

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หรือจะผสมใบไม่นท์ หรือมะนาวซักน้อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน ดังเช่นว่ากินน้ำขิง สามารถช่วยลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้ ด้วยเหตุว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวทำให้เกิดการปวดระดู

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามที่ตึง มีการบรรเทา โดยเวลาประคบร้อนราวทีละ 3-5 นาที อาการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งวิธีนี้มีการศึกษาเรียนรู้ว่า สามารถลดอาการปวดเจริญเทียบเท่าการรับประทานยาแก้ปวด ถ้าหากว่าไม่มีกระเป๋าน้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักให้เพียงพอ จะช่วยลดความเครียดของร่างกายและสมอง หาเวลานอนหลับให้ได้ขั้นต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา เช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยให้บรรเทา ผ่อนคลาย การออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3ครั้งต่ออาทิตย์ หรือวิธีการทำโยคะ จะช่วยลดลักษณะของการปวดระดูได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบยาสูบ และดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการปวดประจำเดือนได้

7. ควรจะใส่เสื้อผ้าที่หลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป เนื่องจากจะทำให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องเยอะขึ้นเรื่อยๆ

8. การใช้วิตามินเสริมอะไรบางอย่าง สามารถลดอาการปวดรอบเดือนได้ อย่างเช่น วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium แม้กระนั้น ยังไม่มีการศึกษาพอเพียงสำหรับในการใช้วิตามินเสริมพวกนี้ จึงชี้แนะให้การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ได้รับวิตามินรวมทั้งเกลือแร่ที่ครบสมบูรณ์

9.การฝังเข็มยับยั้งปวด อีกวิธีที่ใช้เคล็ดวิธีด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มหยุดปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นลักษณะการทำงานของส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยให้ระบบโลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองลักษณะของการปวดประจำเดือน

10. ทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

แนวทางเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดประจำเดือน

–เชื่อถือได้มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาค้ำประกัน อาหารเสริมรวมทั้งวิตามินทุกหมวดหมู่ที่พวกเราจะทาน จำต้องเชื่อมั่นก่อนว่ามี สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา อย่างแม่นยำครบ ซึ่งหมายความว่า ได้รับการรับรองจากหน่วยงานอาหารและก็ยา ส่วนนี้จะสร้างความแน่ใจได้ส่วนหนึ่ง

–ดูองค์ประกอบและจำนวนที่สมควร ไม่เกินจริง และไม่โอ้อวดสรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เนื่องจากว่าถือได้ว่าเป็นการไม่ถูกกฎหมาย

–คำนึงถึงความต้องการต่อสุขภาพ ฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมรวมทั้งวิตามิน ชอบมีกำหนดไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นมีสารอาหารอะไรบ้าง และมีปริมาณมากแค่ไหนต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปตรวจดู และก็คำนวณหรือปริมาณสารอาหารที่ชี้แนะให้รับประทานต่อวัน

–มองกรรมวิธีการทานที่ถูก เพื่อผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์อย่างตรงจุด ให้ทานเวลานั้น เพราะว่าอาหารเสริมบางแบรนด์ จะมีสารสกัดที่ส่งผลต่อร่างกาย จำเป็นจะต้องศึกษาก่อนทาน

–หารือแพทย์หรือเภสัชกรก่อนกินอาหารเสริมทุกประเภท เนื่องจากว่าแต่ละคนและในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือความจำกัดทางสุขภาพแตกต่างกัน ฉะนั้น แทนที่จะได้ผลดีจากการทานอาหารเสริม บางทีอาจสำเร็จเสียถึงแก่กรรมได้ จึงต้องควรขอคำแนะนำก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกจำพวก

–ไม่เห็นแก่ของราคาไม่แพงและไม่อ้างเกินจริง ยึดตามประสิทธิภาพแล้วก็สรรพคุณที่อยากได้เสริมให้กับร่างกายเพียงแค่นั้น เพื่อลดจังหวะพลาดหรือได้รับผลกระทบในด้านที่เสียหายจากการรับประทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับใครได้

เพื่อนพ้องๆสามารถนำวิธีข้างต้นนี้นำมาประยุกต์ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดอาการปวดท้องระดู แต่ว่าถ้าเกิดลองใช้วิธีต่างๆพวกนี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น และยังมีอาการปวดประจำเดือนมากยิ่งขึ้นทุกเดือน หรือมีเมนส์มากร่วมด้วย โน่นอาจเป็นสัญญาณอันตรายบางอย่างที่เตือนให้เราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาต้นเหตุที่แจ่มชัดจะยอดเยี่ยมนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan คือชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ได้รับความนิยมในบ้านเราในทางของช่วยแก้ปวดประจำเดือน ซึ่งMefenamic เป็นยาในกลุ่มยาพารา โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นทั้งยาพารารวมทั้งยาต้านทานการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

สรรพคุณบรรเทาอาการปวดระดู รวมทั้งกรุ๊ปอาการแตกต่างจากปกติก่อนมีระดู ยิ่งไปกว่านี้ยังทุเลาลักษณะของการปวดต่างๆอย่างเช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้าม ปวดฟันและก็ปวดหลังการผ่าตัด พวกเราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดหลังมีอาการปวด

แต่การใช้ยาพารา Ponstan สำหรับผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแค่บางชนิด ด้วยเหตุดังกล่าว ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกรุ๊ปยาอันตรายและส่งผลข้างๆมากมาย จำเป็นจะต้องปรึกษาหมอหรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรแบ่งยาของตนให้คนอื่นใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนผสมหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง ทีละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังรับประทานอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนทั่วไปรู้จักในชื่อทางการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) อื่นๆอีกมากมาย เป็นยาในกลุ่มยาพาราประเภทเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาพาราที่มีลักษณะอาการบางส่วนถึงปานกลาง สามารถใช้ทุเลาอาการปวดรอบเดือน ปวดไมเกรน ลักษณะของการปวดจากข้ออักเสบและก็ใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อพึงระวังการใช้ยาประเภทนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยั้งกลไกการผลิตเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร จึงทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารมีการระคายเคืองจากน้ำย่อยแปลงเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic ulcer) รวมทั้งกระเพาะอาหารอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างๆที่อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะยา ibuprofenเป็นปวดท้อง อาเจียน อ้วก ปวดหัว ท้องเดิน ท้องผูก เวียนศีรษะ หรืออยากนอน ถ้าหากอาการกลุ่มนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะห่วยลง ให้แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรในทันที ด้วยเหตุนี้ คุณควรขอคำแนะนำแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับการเสี่ยงรวมทั้งประโยชน์ที่จะได้รับจากการรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนประกอบหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรจะทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชั่วโมง เมื่อมีอาการ หรือหลังรับประทานอาหารในทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ทุ่งนาพรอกเซน)

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกรุ๊ป ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาอาการปวด ปวดกล้าม ปวดระดู ปวดจากฟกช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับในการลดฮอร์โมนที่เป็นต้นเหตุของการอักเสบแล้วก็ลักษณะของการเจ็บปวดในร่างกาย แต่ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลใกล้กัน รวมทั้งข้อห้ามใช้มากไม่น้อยเลยทีเดียว การใช้ยาจึงจำต้องอยู่ภายใต้คำสั่งของแพทย์ เพราะฉะนั้น ก็เลยไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังรับประทาน ที่นาพรอกเซนจะถูกดูดซับเข้าสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมกลุ่มกับโปรตีนในกระแสโลหิต และก็ถูกส่งไปเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ภายในร่างกายได้นานถึง 12 – 24 ชั่วโมง แล้วจะถูกขับออกทางเยี่ยวท้ายที่สุด

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลข้างๆ ก่อนใช้ก็เลยจะต้องขอความเห็นหมอ และควรได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรเท่านั้น โดยผลข้างเคียงจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบมาก ตัวอย่างเช่น ของกินไม่ย่อย แสบร้อนกึ่งกลางอก อ้วก ปวดท้อง ท้องร่วง ท้องผูก ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ ง่วงซึม บวมที่มือและเท้า ฟกช้ำดำเขียว คัน ผื่นขึ้น เหงื่อซึม หรือหูอื้อแล้วก็มีเสียงดังในหู ฯลฯ

ส่วนประกอบหลัก ยาตามใบสั่งแพทย์
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ประเภทของยา ยาตามใบสั่งแพทย์
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีรอบเดือนสตรีส่วนมากมักกำเนิดความป่วยไข้ตัว ในอินเทอร์เน็ตจึงมีการแชร์กันต่อมาว่า ถ้าเกิดกินน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถบรรเทาอาการก่อนมีรอบเดือนได้นั้น ถูกได้รับการรับรองจากอย.แล้วว่า สามารถช่วยทุเลาลักษณะของการปวดระดูของสตรีได้จริง ทั้งยังน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. ของแบรนด์เมก้า วีสนใจอุดมไปด้วยไขมันจำเป็นจำพวกไม่อิ่มตัว กลุ่มโอเมก้า-6 ที่สำคัญหมายถึงกรดแกรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถที่จะสร้างขึ้นเองได้ จึงควรได้รับจากการกินอาหารเข้าไปแค่นั้น และมีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกเปลี่ยนแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีโครงสร้าง และก็องค์ประกอบคล้ายกับฮอร์โมน ก็เลยเกิดผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน เช่น ลดอาการก่อนมีประจำเดือน บรรเทาอาการของหญิงวัยทอง ช่วยบำรุงรักษาผิวให้ชุ่มชื้น เป็นต้น

แม้กระนั้นถึงแม้ว่าจะไม่ได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ในกรณีของคนที่มีลักษณะอาการปวดระดูเสมอๆการได้รับยาแก้ปวดเสมอๆก็อาจจะไม่ดีต่อสุขภาพจากอาการใกล้กันของยาได้ โดยเหตุนี้ก็เลยเป็นลู่ทางใหม่ของผู้หญิงหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการป้องกันก่อนจะปวดและมองสุขภาพในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยนั่นเองค่ะ

ส่วนประกอบหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนผสมอื่นๆ กรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 6 ตัวอย่างเช่น กรดไลโนเลอิก รวมทั้งกรดแกมมา-ไลโนเลนิก แล้วก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมของกิน
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 6
ตอนนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีนานัปการแบรนด์มากมายๆแม้กระนั้นถ้าเกิดพูดถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่เราจะระลึกถึง คงไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนเจอร์คิงส์ อาหารเสริมรวมทั้งวิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นชนิดเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย คุณประโยชน์ของนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการผลิตจากออสเตรเลีย

ผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน และก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากประเทศออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่ผลดีรวมทั้งจำเป็นต่อสภาพร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนประกอบโปรตีน มากยิ่งกว่า 20 ชนิดกรดอะมีโน 17 จำพวกเกลือแร่ มากยิ่งกว่า 11 ประเภทเอนไซม์ฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E รวมถึงVitamin B Complexแซคคาไรด์ โดยสรรพคุณสำคัญๆของนมผึ้งแบรนด์เนพบร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนวัย

-ชะลอวัย ต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยทำให้หลับสนิท ลดวิตก รวมทั้งช่วยทำให้ผ่อนคลาย

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายปฏิบัติงานธรรมดา

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิต้านทาน จากวิตามินบีรวม และสารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาลักษณะของการปวดระดู

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด กำจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนประกอบหลัก นมผึ้ง
ส่วนประกอบอื่นๆ โปรตีนและกรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 และก็บี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับผู้หญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และระบบการมีเมนส์ของเพศหญิงให้เป็นปกติ ช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับกลุ่มอาการก่อนมีระดู หรือเรียกย่อว่า อาการหลังเที่ยงวันเอส (Premenstrual syndrome, PMS)หมายถึงอาการไม่ปกติ หรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับสตรีบ่อยๆรวมทั้งชมรมกับการมีระดู ส่วนใหญ่อาการจะเกิดก่อนมีเมนส์ ยกตัวอย่างเช่น อาการปวดศีรษะ อารมณ์อารมณ์เสีย เจ็บคัดตึงเต้านม เมนส์มาไม่ปกติ รวมทั้งอาการวัยทองในหญิงวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยบรรเทาให้อาการเหล่านั้นดีขึ้นได้

เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) นับว่ามีคุณประโยชน์เยอะแยะหลายด้านเลยใช่ไหมขา ถ้าเกิดสาวๆคนไหนกันที่มีลักษณะอาการเจ็บท้องระดูทุกๆเดือน ลองหาซื้อเชสต์เบอร์รี่ มาลองทานกันมองได้ ซึ่งสามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วไปได้เลยคะซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีสรรพคุณดังต่อไปนี้

– ลดอาการปวดท้องประจำเดือน

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบประจำเดือนให้เป็นปกติ

– ลดปัญหาสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนปรวนแปร

– เพิ่มช่องทางการมีท้อง

– ทุเลาอาการวัยทอง อย่างเช่น เหงื่อออกร้อนวูบวาบ อารมณ์เสียง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– ทุเลาอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย

– บรรเทาโรค PCOS เพศหญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงที่มาของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนผสมหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหารหรือหลังอาหารในทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือผู้ที่หรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนลดน้อยลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการสร้างขึ้นจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีประเภทสำคัญๆครบอีกทั้ง 3 จำพวก (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ทั้งยังเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งดำเนินการคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง

นอกเหนือจากการที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดตัน โรคมะเร็งเต้านมและโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานบ่อยๆ ยังสามารถช่วยลดการปวดประจำเดือนของสาวๆได้ในส่วนหนึ่งส่วนใดด้วยค่ะ

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารตอนเช้า ตอนกลางวัน เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้แจ่มใส เปล่งปลั่งอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ นำมาซึ่งการทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนคล้อย พูดได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับสาวๆตั้งแต่วัน20+ ไปจนถึง 40+ เลยนะคะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีคุณประโยชน์ในสตรี เพราะเหตุว่าออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่สามารถจะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของเพศหญิง ที่เกิดขึ้นมาจากสภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นมาจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับเพศหญิงข้างหลังคลอดบุตรอาจจะมีระดับของฮอร์โมนในร่างกายไม่คงเดิมหรือปกติ (มีระดับฮอร์โมนเพศชายภายในร่างกายสูง) เป็นต้นเหตุให้กำเนิดอาการผมตกขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปทดแทนหรือเสริมลักษณะการทำงานของฮอร์โมนผู้หญิง ทำให้อาการผมตกลดลงได้ รวมถึงอาการต่างๆดังเช่น ผิวพรรณอับเฉา กระดูกพรุน อารมณ์ผันแปร เหงื่อแตกเวลากลางคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ และก็อื่นๆของวัยทองก็จะลดลง ช่วยทำให้เมนส์ของสตรีมาเป็นปกติ ลดอาการเปลี่ยนไปจากปกติในสตรีวัยหมดประจำเดือน ลดอาการปวดศีรษะ ลดการปวดกล้ามในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น (สำหรับคนที่ประจำเดือนหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังรับประทานอาหารกลางวัน-เย็น ครั้งละ 1 เม็ด)
ยาแก้ปวด
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/