@@ 5 วิธีเลิกเหล้าให้สำเร็จด้วยวิธีกล้วยๆที่คุณก็ทำได้

[Jenny937]

     วิธีเลิกเหล้า5 วิธีเลิกเหล้าให้สำเร็จด้วยวิธีง่ายๆที่คุณก็ทำได้

     คนไม่ใช่น้อยมีเหตุผลสำหรับในการดื่มเหล้า ตัวอย่างเช่น ดื่มเพื่อเข้าสังคม ดื่มเหล้าเพื่อการคุยงาน ดื่มเหล้าเพื่อการพูดคุยบรรเทาจากความตึงเครียด ฯลฯ แต่นอกเหนือจากเหตุผลเหล่านี้ การดื่มเหล้าวันแล้ววันเล่าจะมีผลต่อสุขภาพด้านร่างกายในระยะยาว อาทิเช่น เป็นโรคตับแข็ง จำอะไรไม่ค่อยได้ ส่งผลต่อสมองแล้วก็ระบบประสาทมีลักษณะอาการชาตามปลายมือปลายเท้า สูญเสียการเลี้ยงตัว ไม่สนใจครอบครัวหรือสิ่งรอบตัว สงสัยว่าจะมีคนมารังแกมีผลต่อระบบทางเดินอาหารรวมทั้งตับ ระบบหัวใจและเส้นโลหิต ระบบขับถ่ายรวมทั้งอวัยวะสืบพันธุ์แล้วก็ เมื่อดื่มเหล้าในจำนวนมากจะขาดสติและลงมือกระทำในสิ่งที่ไม่สมควร และก็เป็นหนึ่งในสาเหตุของความร้ายแรงข้างในครอบครัวด้วยโดยเหตุนี้วิธีเลิกเหล้า จะช่วยให้ครอบครัวกลับมาสมบูรณ์แบบมากเพิ่มขึ้น มีสติ ลดความรุนแรงสุขภาพจะแข็งแรงขึ้น ไปดูกันดีกว่าว่า วิธีเลิกเหล้าทำได้อย่างไรบ้าง



คลิ๊กหาพวกเราได้ตามเว็บไซต์ วิธีเลิกเหล้า https://www.youtube.com/watch?v=2NzO3b24Jdc&t=2s

     1.ตั้งเป้าหมายสำหรับเพื่อการเลิกเหล้า

     ได้แก่ ต้องการเลิกเหล้าเพื่อลูก ต้องการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับครอบครัว หันกลับมาดูแลสุขภาพที่เกิดขึ้นกับร่างกายของตนเอง มีแรงดลใจสำหรับในการเลิกเหล้าเพื่อเป็นตัวอย่างให้กับคนอื่นๆ ฯลฯ หากคุณวางเป้าใหม่ที่กระจ่างแจ้งก็จะทำให้เกิดกำลังใจสำหรับในการเลิกเหล้าได้จริงๆ

     2.มีความจริงจัง

     จำเป็นต้องเข้าใจก่อนว่าเหล้ามีโทษต่อสุขภาพร่างกายรวมทั้งก่อให้เกิดผลกระทบต่อคนในครอบครัวมากขนาดไหน ความขมักเขม้นนี้จะก่อให้คุณมีเหตุมีผลให้กับตัวเองสำหรับเพื่อการเลิกเหล้าได้โดยไม่มีข้อแม้

     3.ค่อยๆลดจำนวนในการดื่มลง

     ในตอนแรกที่คุณยังไม่สามารถเลิกเหล้าได้ เสนอแนะว่าค่อยๆลดปริมาณสำหรับในการดื่ม ดังเช่น ปกติแล้วดื่มเหล้าบ่อยๆทุกวี่ทุกวัน บางทีก็อาจจะลองปรับเป็นอาทิตย์ละ 3 ครั้ง 2 ครั้ง 1 ครั้ง แล้วค่อยๆหยุดเหล้าไปในที่สุด

     4.เปลี่ยนขนาดแก้วสำหรับการกินเหล้าให้เล็กลง

     ธรรมดาคุณใช้แก้วปกติสำหรับการดื่มเหล้าแม้กระนั้นเมื่อคุณศึกษาและทำการค้นพบวิธีเลิกเหล้าที่ง่ายก็คือลดปริมาณในการดื่มและวางเป้าว่าวันนี้จะดื่มเพียงแค่ 2 แก้วก็พอเพียง จากนั้นก็จะเบาๆลดจำนวนในการดื่มลงจนกระทั่งเลิกเหล้าได้สุดท้าย

     5.เปลี่ยนแปลงการกระทำที่ก่อให้คุณกินเหล้า

     ทดลองเปลี่ยนกิจกรรมที่คุณทำ ไปทำกิจกรรมอื่นที่ประดิษฐ์เพิ่มมากขึ้นและก็จะมีผลให้คุณมองเห็นถึงค่าในตนเอง ได้แก่ การช่วยเหลือเกื้อกูลสังคมเกี่ยวกับเรื่องคุ้มครองอุบัติเหตุเมาแล้วขับ ไปบริหารร่างกาย ทำบุญทำทาน หันมาตั้งใจครอบครัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ว่าสำหรับผู้ใดกันที่อยากมีตัวช่วยเป็นวิธีเลิกเหล้าที่ง่ายมากยิ่งขึ้นซึ่งก็คือ CU -Go ช่วยลดความอยากเหล้าโดยไม่ต้องพึ่งยา ช่วยลดอาการลงแดงลดอันตรายถึงชีวิตสำหรับคนที่ติดเหล้าหนัก นอกจากนี้ยังเป็นเม็ดแคปซูลทานง่ายสบาย ช่วยฟื้นฟูสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางร่างกาย ใช้สารสกัดที่มีงานศึกษาวิจัยจากต่างแดนรองรับ ช่วยลดความต้องการเหล้าได้ดิบได้ดีขึ้น ล้างพิษภายในร่างกายรวมทั้งฟื้นฟูตับ

     ถ้าเกิดคุณกำลังหาวิธีเลิกเหล้าเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและเป็นตัวอย่างให้กับคนภายในครอบครัว สามารถนำวิธีที่เราแนะนำไปใช้ให้มีผลดีได้และที่สำคัญคือการเลือกรับประทานอาหารเสริมเลิกเหล้าต้อง CU-GO ตัวช่วยดีๆที่เหมาะกับคนต้องการเลิกเหล้าโดยเฉพาะ



วิธีเลิกเหล้า https://www.youtube.com/watch?v=2NzO3b24Jdc&t=2s