ข้อคิดฝากถึงคนอายุที่จะถึง40 ปีขึ้นไป

[Prichas]

ถ้าเกิดทุกคน ได้ทุกอย่ าง ได้ราวกับคิด,

จบชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน,

ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร,

หน้าที่ใคร ทำให้ดี เท่านี้พอ,

อีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็จำเป็นต้องจาก,

จะมีมากมาย หรือมีน้อย วัยถอยถอน,

เอาอะไร ไปมิได้ นั้นแน่นอน,

วันจากจร เหลือเพียงแค่แม้กระนั้น แค่ตำนาน,

ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอได้,

ไม่เท่าผู้ใดกันแน่ แต่เพียงเพียงพอ ก็สุขได้,

ปฏิบัติภารกิจ เหมาะสม ก่อนด่วนไป,

จากเมื่อไร หลับตาได้ ไม่ห่วงใย...

จงดูแลรักษาของล้ำค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ

1.ร่างกาย เป็นอย่างเดียวที่จะอยู่ไปกับพวกเราตราบจบชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแลเขาได้ดีเท่ากับตัวเรา

2.คู่ชีวิต เป็นคนที่จะดูแล เข้าข้างรวมทั้งปกป้องเราไปทั้งชีวิต ลงทุนเพียงนิดผลได้ทวีคูณ


3.เพื่อนฝูง สหายดีๆมีค่ามากกว่าเงินทองทุกอย่ างบประมาณนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนานร่าเริง สุจริตใจ อื่นๆอีกมากมาย มีเงินก็ซื้อสิ่งพวกนี้มิได้

4.ทรัพย์สิน ยิ่งอายุมากขึ้น ความรู้ความเข้าใจสำหรับในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดน้อยลง ดังนั้นต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มสูงสุด

ข้อคิดดีสำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต

คนอายุเกิน 40 จะต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกเปลี่ยนกับความมั่งมีได้แล้ว มีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

แม้กระทั่งมีไร่มากมายก่ายกองก็ทานข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบข้างหลัง

ก็ต้องการพื้นที่มีเพศสัมพันธ์ย ามช่วงกลางคืนเพียงแปดตารางเมตร ด้วยเหตุนี้..ตราบเท่าที่ยังมีข้าวปลาของกินรับประทานอย่ างเพียงพอ


มีเงินปานกลางสอยได้ทุกวี่วัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือล้นแล้ว


อายุเท่านี้แล้ว ควรจะอยู่อย่ างสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตัวเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ

ชิงดีชิงเด่นชิงชัยกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความเจริญก้าวหน้าของงาน อื่นๆอีกมากมาย

สิ่งที่ควรจะแข่งขันกันจริงๆนั้น เป็นแข่งกันเป็นสุข, มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง รวมทั้งอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่เราแปลงมันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและก็ทำลายสุขภาพตัวเองเลย

ข้างหลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรจะค้นหาแนวทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่สุขสบาย มีอารมณ์เบิกบาน

นึกถึงแต่สิ่งที่ทำให้เกิดความสำราญ โน่นก็แปลว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างสุขสบายแล้ว

ทุกวี่ทุกวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 24 ชั่วโมง แต่ถ้าเกิดมันผ่านไปอย่ างสุข วันนั้นเป็นได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโ ร คภัยได้

ถ้าจิตใจสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้น แม้กระนั้นถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความไม่สบายจะเป็นไปไม่ได้มารบกวนได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งเสมอๆทานอาหารให้ครบห มู่

ได้วิตามินรวมทั้งแร่อย่ างพอเพียง เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่ๆว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี

เหนือสิ่งอื่นใด..จำต้องรู้จักบ่มเพาะแล้วก็เก็บเกี่ยวความสบายดีๆจากการได้อยู่ ได้ท่องเที่ยว

ได้คุยกับสหายๆด้วยเหตุว่าเขาเหล่านี้สามารถช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยแล้วก็มีความหมายเสม


ขอบรรดาสิ่งเยี่ยมที่สุดจงมีขึ้นแก่คุณ "ความรวยของชีวิต คือ การสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง"
สุขภาพแข็งแรง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13247/